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Hi, I’m Lynn!DiagnostikNeuro AthletikTriggerpunkttherapieDry NeedlingKinesio TapingA.R.T.Manuelle TherapieCrossFit MobilityFlow Mobility
 Enhancing Movement Capacity 
 Decreasing Pain 
 Preventing Injury 
Ich liebe meine Arbeit, da es mir möglich ist, meine Leidenschaft für Bewegung, CrossFit und den menschlichen Körper, mit seiner faszinierenden Anatomie und hochkomplexen Bewegungsabläufen miteinander zu verbinden.
Hi, I’m Lynn!
Ich denke mich in jedes Patientenproblem individuell ein, um es bei der Wurzel zu packen und nicht nur Symptombekämpfung zu betreiben. Ich nutze dafür Bewegung als Diagnostik sowie weitere Tests für Gehirn, Muskeln, Gelenke und Nerven. Ich behandle zielgenau und mit kreativen/aussergewöhnlichen Interventionen.
Ich packe das
Problem an der
Wurzel, statt
die Symptome
zu bekämpfen.
Eine Behandlungs- und Trainingmethode die mit dem Nervensystem arbeitet um chronische Schmerzen zu behandeln und athletische Leistung zu verbessern. Das zentrale Nervensystem steuert Deinen ganzen Körper. Der schnellste Weg um Schmerzen, Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Schnelligkeit etc. zu beeinflussen führt über die Regulation Deines Nervensystems.
Z-Health Neuro Athletik
Triggerpunkte sind eine starke Muskelverhärtung welche oft nicht lokal schmerzhaft ist, sonderin in umliegende Körperbereiche ausstrahlt. Die Triggerpunkttherapie behandelt die Verhärtung mittels starkem Druck, der einer Auflösung des verspannten Bereiches dient. Als Alternative bei hartnäckigen Triggerpunkten kann Dry Needling angewendet werden.
Triggerpunkttherapie
Dry Needling ist eine wirksame Ergänzung zur manuellen Triggerpunkt-Therapie. Hierbei wird mit einer dünnen Nadel ganz präzise in den Triggerpunkt im Muskel gestochen, welcher für die aktuellen Beschwerden verantwortlich ist.
Dry Needling
Bei einem kinesiologischen Tape handelt es sich um einen selbstklebenes Elastikpflaster. Die Elastizität des Pflasters erlaubt dem Patienten sich weiterhin zu bewegen, während die Haut sanft geliftet und massiert wird. Durch diesen Vorgang werden Lymph – und Blutfluss angeregt, sowie der Muskeltonus reguliert und die Gelenke gestützt.
Kinesio Taping
ART ist eine patentierte Bewegungsmassagetechnik, welche sich mit Problemen der Muskeln, Sehnen, Bändern, Faszien und Nerven beschäftigt.
A.R.T. (Active Release Technique)
Maitland und SAMT sind Konzepte der Manuellen Therapie zur Befundaufnahme und Behandlung von Funktionsstörungen im Gelenk-, Muskel-, und Nervensystem.
Manuelle Therapie
Certification mit Kelly Starrett, Autor von ‚Werde ein geschmeidiger Leopard’ und Gründer von MobilityWOD
CrossFit Mobility
Flow Mobility lehrt unseren Körper aktive Stretchingbewegungen und freie, fliessende Bewegungsabläufe am Boden zu praktizieren um damit bewusster und leichter unseren Körper und seine Bewegungen wahrzunehmen.
Flow Mobility

Behandlungsinhalt

In einer Behandlungssession verbinde ich mein Wissen als Physiotherapeutin mit Fertigkeiten aus speziellen Weiterbildungen und meiner Vision für präventive Arbeit. Ausserdem wird viel gute Laune verbreitet und gelacht!

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Hast Du eine Frage? Schreib Lynn!

Education

  • Bachelor in Physiotherapie
  • Z-Health Neuro Athletik
  • Triggerpunkttherapie
  • Dry Needling
  • Kinesio Taping
  • A.R.T. (Active Release Technique)
  • Manuelle Therapie basic nach Maitland
  • Manuelle Therapie advanced nach SAMT
  • CrossFit Mobility Cert 2011 mit Kelly Starrett
  • Flowbility by Marlo Fisken
Sport und Bewegung sind meine Leidenschaften und so bin ich selber seit 2010 begeisterte CrossFitterin. Der Sport führte mich an verschiedene Wettkämpfe, unter anderem die Meridian Regionals im Jahr 2013. Zum Ausgleich versuche ich mich gerne in anderen Sportarten wie FloorFlow, Parcours, AcroYoga, Langlauf und liebe es Zeit in der Natur zu verbringen.

My Quotes

  • «You’re body is a temple/a gift to you – be a good steward»
    Lynn Radusch / 1 Cor 6:19-20
  • «Movement is the celebration of what your body can do»
  • «Schmerz ist die Aufforderung des Körpers etwas zu ändern»
  • Also los, lass uns Deine Bewegungsabläufe optimieren um Schmerzen 
    vorzubeugen oder zu lindern.“