Enhancing Movement Capacity
Decreasing Pain
Preventing Injury
Ich liebe meine Arbeit, da es mir möglich ist, meine Leidenschaft für Bewegung, CrossFit und den menschlichen Körper, mit seiner faszinierenden Anatomie und hochkomplexen Bewegungsabläufen miteinander zu verbinden.
Ich denke mich in jedes Patientenproblem individuell ein, um es bei der Wurzel zu packen und nicht nur Symptombekämpfung zu betreiben. Ich nutze dafür Bewegung als Diagnostik sowie weitere Tests für Gehirn, Muskeln, Gelenke und Nerven. Ich behandle zielgenau und mit kreativen/aussergewöhnlichen Interventionen.
Eine Behandlungs- und Trainingmethode die mit dem Nervensystem arbeitet um chronische Schmerzen zu behandeln und athletische Leistung zu verbessern. Das zentrale Nervensystem steuert Deinen ganzen Körper. Der schnellste Weg um Schmerzen, Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Schnelligkeit etc. zu beeinflussen führt über die Regulation Deines Nervensystems.
Triggerpunkte sind eine starke Muskelverhärtung welche oft nicht lokal schmerzhaft ist, sonderin in umliegende Körperbereiche ausstrahlt. Die Triggerpunkttherapie behandelt die Verhärtung mittels starkem Druck, der einer Auflösung des verspannten Bereiches dient. Als Alternative bei hartnäckigen Triggerpunkten kann Dry Needling angewendet werden.
Dry Needling ist eine wirksame Ergänzung zur manuellen Triggerpunkt-Therapie. Hierbei wird mit einer dünnen Nadel ganz präzise in den Triggerpunkt im Muskel gestochen, welcher für die aktuellen Beschwerden verantwortlich ist.
Bei einem kinesiologischen Tape handelt es sich um einen selbstklebenes Elastikpflaster.
Die Elastizität des Pflasters erlaubt dem Patienten sich weiterhin zu bewegen, während die Haut sanft geliftet und massiert wird. Durch diesen Vorgang werden Lymph – und Blutfluss angeregt, sowie der Muskeltonus reguliert und die Gelenke gestützt.
ART ist eine patentierte Bewegungsmassagetechnik, welche sich mit Problemen der Muskeln, Sehnen, Bändern, Faszien und Nerven beschäftigt.
Maitland und SAMT sind Konzepte der Manuellen Therapie zur Befundaufnahme und Behandlung von Funktionsstörungen im Gelenk-, Muskel-, und Nervensystem.
Certification mit Kelly Starrett, Autor von ‚Werde ein geschmeidiger Leopard’ und Gründer von MobilityWOD
Flow Mobility lehrt unseren Körper aktive Stretchingbewegungen und freie, fliessende Bewegungsabläufe am Boden zu praktizieren um damit bewusster und leichter unseren Körper und seine Bewegungen wahrzunehmen.
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